En
تسوّق بشكل أذكى!
قم بإنشاء حساب أو تسجيل الدخول للحصول على اختيارات مخصصة لك والتسوّق بشكل أسهل
- الصفحة الرئيسية
- الكتب والقرطاسية
- 045165 كيفية المشي بقلم تيش نهات هانه
045165 كيفية المشي بقلم تيش نهات هانه
0 ر.ق
41.75 ر.ق
أحد خمسة أدلة أساسية للحياة بحجم الجيب من معلم الزن وخبير اليقظة الذهنية، تيش نهات هانه يعد كتاب How to Walk جزءًا من سلسلة كتب ساحرة من معلم الزن، تيش نهات هانه، تستكشف الأسس الأساسية للتأمل والممارسة الواعية. من خلال التركيز على المشي الواعي، يشرح نهات هانه كيف يمكن لهذه التقنية أن تقلل من الاكتئاب، وتستعيد العجب وتساعدنا على التعبير عن الامتنان الصادق.