حمض ألفا ليبويك, أو حمض الثيوكتيك, يتم تصنيعه في الجسم من الأحماض الأمينية الميثيونين. يلعب وظيفة مضادة للأكسدة ويشارك كعامل مساعد في إمدادات الطاقة الخلوية ، وينشط إنزيمات الميتوكوندريا نازعة هيدروجين البيروفات وألفا كيتوجلوتارات ، الأول يشارك في أكسدة البيروفات ، والآخر يتم تقليله إلى حمض اللاكتيك ، والثاني في أكسدة ألفا كيتوجلوتارات ، وهو وسيط مهم للتنفس الخلوي واستقلاب الأحماض الأمينية. في الطعام يوجد في اللحوم (على سبيل المثال: الكبد) والخميرة.