في الكتاب الثالث من الثلاثية الذي يتضمن العقبة هي الطريق و الأنا هي العدو ، اعتمد المؤلف الأكثر مبيعًا ريان هوليدي على الحكمة الرواقية والبوذية القديمة لإظهار سبب أهمية التباطؤ للمضي قدمًا. عبر التاريخ ، كانت هناك خاصية واحدة لا تمحى شاركها القادة العظماء والمفكرون والفنانون وأصحاب الرؤى. تمكنهم من التغلب على أعصابهم. لتجنب الإلهاء واكتشاف رؤى عظيمة. لتحقيق السعادة وفعل الشيء الصحيح. وصفه زن البوذيون بأنه سلام داخلي ، وعرفوا أنه من الضروري سواء كنت محاربًا ساموراي أو راهبًا. أطلق الرواقيون والأبيقوريون عليه اسم أتاراكسيا واعتقدوا أنه حصن ضد عواطف الغوغاء ، مطلبًا للقيادة الجيدة ومسارًا إلى الحقيقة العميقة. يسميها ريان هوليدي السكون - أن تكون ثابتًا بينما يدور العالم حولك. في هذا الكتاب ، يحدد مسارًا لتحقيق هذه الطريقة الخالدة والضرورية للعيش. بالاعتماد على مجموعة واسعة من أعظم مفكري التاريخ ، من كونفوشيوس إلى سينيكا ، وماركوس أوريليوس إلى ثيش نهات هان ، وجون ستيوارت ميل إلى نيتشه ، يجادل بأن السكون ليس مجرد عدم نشاط ، بل هو المدخل إلى إتقان الذات والانضباط والتركيز. لجعل هذه الأفكار ملموسة ، يشارك أيضًا مجموعة واسعة من الأمثلة من الشخصيات التاريخية والمعاصرة التي جسدت قوة السكون: لاعب البيسبول سادهارو أوه ، الذي جعلته دراسته لـ زين أعظم ضارب في المنزل على الإطلاق ؛ ونستون تشرشل ، الذي استمتع بالوقت الذي يقضيه في وضع الطوب في منزله في تشارتويل كفرصة للتفكير وإعادة الشحن ؛ فريد روجرز ، الذي علم أجيالًا من الأطفال أن يروا ما هو غير مرئي للعين ؛ آن فرانك ، التي قادها يومياتها وحبها للطبيعة خلال محنة لا يمكن تصورها ؛ ومارينا أبراموفيتش ، التي يختبر فن أدائها حدود قدرة الإنسان على التحمل والتركيز. مكتوبًا بنفس الأسلوب الجذاب ومعبئًا بنفس التنسيق المختصر والإدماني مثل العقبة هي الطريق و الأنا هي العدو ، يؤسس السكون هو مفتاح عطلة كواحد من الكتاب البارزين الذين يجعلون الحكمة القديمة سهلة الوصول وذات صلة لجيل جديد.