(1) مفيد لصحة القلب. مثالي للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهون الثلاثية وأمراض القلب. (2) يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم (مرض السكري). (3) مفيد لصحة الدماغ: يساعد على منع التدهور المعرفي المرتبط بتقدم العمر وفقدان الطلاقة اللفظية، ويحمي الدماغ من موت الخلايا ، ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر و يساعد في علاجهما. (4) يحسن الذاكرة والتركيز والقدرة على التعلم. (5) يقوي المناعة. (6) يدعم الصحة النفسية و يساعد في تقليل الاكتئاب والحزن. (7) يدعم الرؤية وصحة و سلامة العين؛ يساعد في تحسين جفاف العين، وتقليل مخاطر التنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر، وتحسين الرؤية لدى المصابون بمرض التنكس البقعي المرتبط بتقدم العمر. (8) يحارب مضاعفات كوفيد-19. (9) يوصى بتناوله أثناء الحمل (لصحة و سلامة الحمل).