317668 عام من الأشياء الجيدة: 365 لحظة صغيرة لتجلب لك السعادة (غلاف مقوى) بقلم وارد، جيسون

ارفع يدك من اشترى مجلة الامتنان في بداية العام؟ ارفع يدك لأعلى إذا لم تكن قد فتحت الكتاب بعد، أو إذا تمكنت من ملئه لمدة شهر فقط؟ يبدأ الكثير منا العام بنوايا حسنة ولكنهم يفشلون في الحفاظ على العادات الجيدة، ثم يدخلون في دوامة من الخجل عندما يكون بيت القصيد في الواقع هو الشعور بالتحسن تجاه الأمور، وليس الأسوأ! يدرك الكاتب جيسون وارد ذلك، ولمساعدة أي شخص يكافح من أجل ملء مجلة الامتنان الخاصة به، أو يمر بيوم سيئ، فقد توصل إلى 365 "متعة صغيرة" للبحث عنها. لقد أثبت العلم أن الاستماع إلى تلك اللحظات اليومية الرائعة يمكن أن يزيد من طاقتك البنائية، والتي، باختصار، تجعلك أكثر سعادة. تتضمن اقتراحات جيسون "دفء كوب الشاي وأنت تحمله بين يديك"، و"تقشير برتقالة دفعة واحدة"، و"رسالة بريد إلكتروني من صديق". "عام من الأشياء الجيدة" عبارة عن مجموعة من الأشياء الصغيرة والرائعة التي تبعث على الشعور بالسعادة والتي يمكن غمسها للإلهام السريع، وستسمح لأي شخص بصقل مهاراته حتى يلاحظ الإيجابية في الحياة على أساس يومي. دع هوسك بالسعادة يبدأ اليوم!