مكملات حرق الدهون تساعد في زيادة مستويات الطاقة ومعدل الأيض حتى تتمكن من البقاء أكثر نشاطًا وممارسة التمارين بشكل أكبر، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أنها تقلل من الشهية، مما يساعدك في البقاء في عجز سعراتي بشكل أسهل.