263371 قواعد الدماغ: 12 مبدأ للبقاء والازدهار في العمل والمنزل والمدرسة بقلم جون ميدينا، الطبعة الثانية (غلاف ورقي)

معظمنا ليس لديه أي فكرة عما يحدث بالفعل داخل رؤوسنا. ومع ذلك، كشف علماء الدماغ تفاصيل يجب أن يعرفها كل قائد أعمال، وأولياء الأمور، والمعلمين - مثل الحاجة إلى النشاط البدني لجعل دماغك يعمل بأفضل ما لديه. كيف نتعلم؟ ما الذي يفعله النوم والتوتر بالضبط بأدمغتنا؟ لماذا يعد تعدد المهام أسطورة؟ لماذا من السهل جدًا أن ننسى، ومن المهم جدًا تكرار المعرفة الجديدة؟ هل صحيح أن أدمغة الرجال والنساء مختلفة؟ في قواعد الدماغ، يشارك الدكتور جون ميدينا، عالم الأحياء الجزيئية، اهتمامه مدى الحياة بكيفية تأثير علوم الدماغ على الطريقة التي نعلم بها أطفالنا والطريقة التي نعمل بها. في كل فصل، يصف قاعدة للدماغ - ما يعرفه العلماء على وجه اليقين حول كيفية عمل أدمغتنا - ثم يقدم أفكارًا تحويلية لحياتنا اليومية. قصص المدينة الرائعة وروح الدعابة المعدية تبث الحياة في علوم الدماغ. سوف تتعلم لماذا لم يكن مايكل جوردان جيدًا في لعبة البيسبول. ستنظر من فوق كتف الجراح وهو يثبت أن معظمنا لديه خلية عصبية لجينيفر أنيستون. ستقابل صبيًا يتمتع بذاكرة مذهلة للموسيقى ولكنه لا يستطيع ربط حذائه. سوف تكتشف كيف: يتم توصيل كل دماغ بشكل مختلف ممارسة يحسن الإدراك لقد صممنا بحيث لا نتوقف أبدًا عن التعلم والاستكشاف الذكريات متقلبة يرتبط النوم بقوة بالقدرة على التعلم الرؤية تتفوق على جميع الحواس الأخرى الإجهاد يغير الطريقة التي نتعلم بها في النهاية، ستفهم كيف يعمل دماغك حقًا، وكيفية تحقيق أقصى استفادة منه.