399600 الإيجابية: الثقة ، المرونة ، الدافع (غلاف عادي للتجارة / غلاف عادي) بقلم ماكينا ، بول

هل تريد المزيد من التفاؤل والثقة والمرونة والتحفيز؟ و هذا الكتاب من اجلك! نحن نعيش حاليًا في زمن تحديات غير مسبوقة ، وعدم اليقين ، وضغوط هائلة ، وفقدان الأمل في بعض الأحيان ، والحاجة إلى القوة العقلية والقدرة على التكيف مع أسلوب حياة جديد. "التفكير الإيجابي" التقليدي ، محاولة إخبار نفسك باستمرار أن كل شيء على ما يرام ، بغض النظر عن الظروف ، فقط لا يكفي لإحداث أي فرق دائم. بعد 30 عامًا من العمل كمعالج ، طور Paul McKenna نهجًا فريدًا - نهج يمكن أن يوجهك نحو شعور شامل بالإيجابية - يضعك في أفضل حالات العقل ، وبناء مرونتك وتمكين القرارات والإجراءات الجيدة التي تقودك لتحقيق نتائج ناجحة في الحياة. يوجد الآن دليل علمي لا يمكن دحضه يُظهر أن طرقًا معينة في التفكير والتصرف تؤدي إلى نتائج إيجابية ملموسة في قدرة الناس على التعامل مع التحديات ونوعية حياتهم بشكل عام. يظهر البحث أيضًا أنه يمكن تعلم هذه العقلية بسرعة مثل أي عادة. وهذا هو السبب في أن هذا الكتاب هو نظام نفسي عملي في كيفية البقاء والازدهار - كيف تكتشف أقوى مواردك الطبيعية للعناية بالنفس والإيمان بالنفس وللتحكم في حياتك.