الذات الشافية: تعزيز جهازك المناعي والبقاء بصحة جيدة مدى الحياة - ديباك شوبرا ورودولف إي. تانزي - هارموني

الذات الشافية تستكشف الترابط بين العقل والجسد والروح في تعزيز الصحة والعافية مدى الحياة، وتقدم إرشادات عملية حول تسخير قوة الجهاز المناعي من خلال تغييرات نمط الحياة وممارسات الشفاء الذاتي. التحديات التعاونية التي يواجهها ديباك شوبرا ورودولف إي تانزي القراء للقيام بدور نشط في رفاهيتهم وتبني نهج شامل للصحة يعطي الأولوية للتوازن والمرونة والرعاية الذاتية للحيوية على المدى الطويل. **النوع**: المساعدة الذاتية، الصحة **تاريخ النشر**: 30 يناير 2018 **الناشر**: الانسجام **عدد الصفحات**: 320 صفحة **تنسيق الكتاب**: غلاف فني **الجوائز**: جوائز اي بي اي سلفر ليفينج ناو بوك ‣ الصحة والعافية 2 أفضل كتب ان بي آر لعام 2018