خمس دقائق لعقل متيقظ يشجع على التأمل الذاتي واليقظة من خلال مطالبات يومية موجهة، مما يساعد القراء على تنمية شعور بالسلام الداخلي والوعي وسط فوضى الحياة. يوفر الكتاب تمارين يسهل الوصول إليها لتعزيز النمو الشخصي والرفاهية العقلية، مما يجعله كتابًا قيمًا. أداة لأي شخص يتطلع إلى إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والتوازن العاطفي
 
 النوع: المساعدة الذاتية
 تاريخ النشر: 2021
 الناشر: مطبعة روكريدج
 عدد الصفحات: 152
 شكل الكتاب: غلاف ورقي
 الجوائز:
 ‣ نيويورك تايمز الأكثر مبيعا

أكبر مكتبة قطرية متنوعة

مكتبة ألف

اطلب بـ 50+ ريال واحصل على فرصة الفوز برولز رويس.


خمس دقائق لعقل متيقظ: دفتر يوميات موجه للتأمل الذاتي

لن تتمكن من الدخول على حسابك مرة أخرى. هذه العملية لا يمكن عكسها

حذف الحساب

الاسم

لديك طلب جاري. يرجى الإنتظار حتى توصيل الطلب قبل حذف الحساب

لا يتم حذف الحساب بنجاح

تغيير رقم الهاتف

المتابعة لصفحة البنك اادفع الآمن

رأيكم يساعدنا على تحسين خدماتنا

قسيمة الخصم

ليس هناك متاجر متواجدة بناءً على التصفية المُختارة

عند الدفع <code>WELCOME</code> سجل بتطبيق سنونو و خذ أول توصيل طلب مجاناً. استخدم كود

كود خصم سنونو

عروض توصيل مجاني للمطاعم

عروض حصرية

عروض توفير

مقاضيك توصلك لين البيت

اقتنص أفضل عروض وخصومات سنونو على كل طلباتك من المطاعم والجمعيات والصيدليات والعديد من المتاجر المختلفة بأسرع توصيل في قطر

العروض والخصومات

.نعمل على إصلاحه. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقًا

نأسف، حدث خطأ

انقر على القلب الصغير على المنتج المفضل لديك

لم يتم حفظ أي شيء

أسرع توصيل في قطر

حذف العنوان؟

أدخل رقم الهاتف

أدخل كود أرقام الذي قمنا بإرساله إلى <span>{phoneNumber}</span>

لطيف! آخر سؤالين

اطلب اونلاين أفخر أنواع العطور ومستلزمات العناية بالجمال والبشرة من {merchantName} لتصلك حتى باب منزلك، استمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

توصيل {merchantName} أونلاين في قطر | سنونو

اطلب اونلاين توصيل وجباتك المفضلة من منيو {merchantName} التي تحبها حتى باب منزلك، اختر من بين قائمة متنوعة من الوجبات لك ولأحبابك وخلي جمعتكم أحلى

اطلب من منيو {merchantName} - توصيل سريع في قطر | سنونو

اطلب اونلاين توصيل سريع من {merchantName} حتى باب منزلك، اختر جميع احتياجاتك من بين قائمة متنوعة من المنتجات الالكترونية، و استمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

تسوق من {merchantName} أونلاين - توصيل سريع في قطر | سنونو

اطلب اونلاين توصيل أجمل الورود والهدايا من {merchantName} حتى باب منزلك، خلد ذكرى سعيدة لأحبابك، واستمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

اطلب اونلاين توصيل اللي بخاطرك من مقاضي البيت والبقالة من {merchantName} حتى باب منزلك، واستمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

اطلب اونلاين توصيل احتياجات أطفالك من ألعاب وهدايا من {merchantName} حتى باب منزلك، واستمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

تسوق اونلاين احتياجاتك من {merchantName} لتصلك حتى باب منزلك، واستمتع بأسرع خدمة توصيل من تطبيق سنونو في قطر

اطلب اونلاين توصيل جميع احتياجاتك الصحية من {merchantName} حتى باب منزلك، اختر منتجات العناية الصحية لك ولعائلتك تصلك في أسرع وقت مع سنونو

اطلب من {merchantName} أونلاين - توصيل سريع في قطر | سنونو

Due to heat, no bike rides from 9:15 am to 3:30 pm. Your order will be delivered by car.

الصفحة غير موجودة

لا يوجد تاريخ مشتريات

هذه العملية تأخذ 5 إلى 10 أيام

المشتريات

جرب متجرًا آخر أو غيّر عنوان التوصيل

هل أعجبتك؟ اطلب على تطبيق سنونو

يمكن الطلب بشكل عادي ولكن لا يمكن الطلب من المتاجر داخل المناطق محدودة التوصيل

لا يمكن التوصيل لهذه المناطق على الإطلاق

خلال الفعاليات الجارية، التوصيل سيكون محدود في بعض المناطق

توصيل محدود

يمكن الطلب من المتاجر داخل المنطقة المحددة فقط

خمس دقائق لعقل متيقظ: دفتر يوميات موجه للتأمل الذاتي

0 ر.ق