كيفية الشعور بالتحسن تأليف كاثي رينتزينبرينك هو دليل مفيد يقدم نصائح عملية للتعامل مع تحديات الحياة، ويعرض أدوات للتعامل مع عدم اليقين والإجهاد والمشاعر الصعبة. من خلال مزيج من القصص الشخصية والحكمة الخبيرة، يستكشف الكتاب مواضيع الرعاية الذاتية، والمرونة، والعثور على الفرح في وسط تقلبات الحياة. ‣ النوع: تطوير الذات ‣ تاريخ النشر: 13 أغسطس 2020 ‣ الناشر: بلو بيرد ‣ عدد الصفحات: 352 صفحة ‣ تنسيق الكتاب: غلاف صلب ‣ الجوائز: لا يوجد