فيتامين E معروف بتأثيراته في منع أكسدة الدهون أو الدهون في أغشية الخلايا. يُعرف أقوى أشكاله باسم ألفا توكوفيرول. ويوجد هذا الفيتامين في الأطعمة المختلفة مثل الخضروات الخضراء والبذور والمكسرات والبقوليات والبيض والحليب والزيوت النباتية وجنين القمح واللحوم. فوائد فيتامين ه التأثير المضاد للأكسدة لهذه المغذيات يحمي الفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون من التلف الناتج عن الأكسجين. يفيد بشكل خاص استخدام فيتامين أ في الجسم. بفضل هذه الخصائص، يُسمى فيتامين E على نطاق واسع كمكمل مضاد للشيخوخة. من بين وظائفه، فيتامين E ضروري للدورة الدموية وتخثر الدم الطبيعي وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. كما أنه يساعد على صحة العضلات والأعصاب، ويقوي جدران الأوعية الدموية ويعزز صحة الشعر والجلد. مميزات مكمل فيتامين E 1000 وحدة دولية صنع فى أمريكا يساعد على منع أكسدة الخلايا يعزز استيعاب الفيتامينات في الجسم يدعم صحة العضلات والأعصاب والشعر والجلد يساعد على تقوية جهاز المناعة