797488 الثابت الوحيد: دليل لاحتضان التغيير وعيش حياة أصيلة بقلم نجوى زبيان

في كتاب "الثابت الوحيد"، ترشدك نجوى زبيان خلال التغييرات التي يجب أن نجريها وتلك التي يجب أن نتحملها في الحياة، وتقدم الدعم والممارسات المستقرة والإرشادات خطوة بخطوة للتغلب على حالة عدم اليقين. وبحكمة خالدة، تشارك نجوى قصص التغيير من حياتها الخاصة، بما في ذلك الروابط التي كانت بحاجة إلى كسرها بالماضي حتى تتمكن من العيش بصدق أكبر، وفقدان أحد الأحباء، وقبول التغييرات المطلوبة لإدارة الأمراض المزمنة. كما ترشدك خلال التغييرات مثل: نهاية علاقة رومانسية أو صداقة وضع حدود مع صديق أو أحد أفراد الأسرة تغيير مسارك التعليمي والمهني الحزن على وفاة أحد الأحباء كسر روابط الصدمة المغامرة خارج نمط البقاء على قيد الحياة عيش حياة أصيلة ممارسة القبول الجذري يُعلِّم كتاب "الثابت الوحيد"، وهو دليل عملي للغاية للتضاريس غير المألوفة، أن الغرض من التغيير هو أن تكون صادقًا مع نفسك. إن زبيان تبسط عملية التغيير، وتعلمنا أن نقبل أنفسنا كما نحن الآن، وتساعدنا على التركيز على ضرورة وجمال تلك الأوقات الانتقالية الفوضوية غير المتوقعة. وهي ترشدك خلال هذه الأوقات حتى تتمكن ليس فقط من الوصول إلى الحياة الأفضل التي تنتظرك على الجانب الآخر، بل وأيضًا حتى تتمكن من تولي زمام الأمور وتصبح قائد التغيير في حياتك الخاصة.