512708 الأشياء التي يمكنك رؤيتها فقط عندما تبطئ

هل العالم مشغول أم عقلي؟ يتحرك العالم بسرعة، لكن هذا لا يعني أنه يتعين علينا أن نتحرك بسرعة. هذا الدليل الأكثر مبيعًا للتأمل الذهني من تأليف هايمين سونيم (وهو ما يعني الحكمة العفوية)، وهو معلم تأمل بوذي مشهور ولد في كوريا وتلقى تعليمه في الولايات المتحدة، يضيء الطريق إلى السلام الداخلي والتوازن وسط المطالب الساحقة للحياة اليومية. من خلال تقديم علامات إرشادية للرفاهية والسعادة في ثمانية مجالات - بما في ذلك العلاقات والحب والروحانية - يؤكد هايمين سونيم على أهمية تكوين اتصال أعمق مع الآخرين والتعاطف والتسامح تجاه أنفسنا. تعمل أكثر من عشرين رسمًا توضيحيًا بالألوان الكاملة تصاحب تعاليمه كفاصل بصري مهدئ، مما يشجعنا على ملاحظة أنه عندما تبطئ، يتباطأ العالم معك.