019731 كيف تكون وحيدا

من خلال الانغماس في تجربة البقاء بمفردنا، يمكننا أن نستمد الإلهام لنجد مكافآتنا الخاصة ونعيش في نهاية المطاف حياة أكثر ثراءً واكتمالاً. إن مجتمعنا سريع الخطى لا يوافق على العزلة؛ فكثيرًا ما يُنظر إلى البقاء بمفردنا على أنه أمر معادٍ للمجتمع، بل ويجده البعض شريرًا. لماذا يحدث هذا في حين أن الاستقلال والحرية الشخصية والفردية تحظى بتقدير أكبر من أي وقت مضى؟ تجيب سارة مايتلاند على هذا السؤال في كتابها "كيف تكون بمفردك" من خلال استكشاف المواقف المتغيرة عبر التاريخ. فهي تقدم تجارب واستراتيجيات للتغلب على خوفنا من العزلة، وتساعدنا على ممارستها دون قلق وتشجعنا على رؤية فوائد قضاء الوقت بمفردنا.