709510 التدهور: كيف نشعر بالحياة مرة أخرى في عالم يرهقنا غلاف عادي بقلم كوري كيز

هل تشعر بالإحباط وعدم القدرة على تحقيق هدفك؟ هل تشعر بالإرهاق؟ هل من الصعب تحديد ما هو الخطأ؟ يعاني الملايين منا من هذه الحالة العاطفية من التعب، وحتى الآن، كنا نفتقر إلى المفردات اللازمة لفهمها. لكن الدكتور كوري كيز حدد هذا الشعور بأنه شعور بالخمول، وهنا يستعين بأحدث الأبحاث ودراسات الحالة الواقعية لتتبع انتشاره إلى مستوى الوباء العالمي، ويطرح السؤال الأساسي حول كيفية العثور على الرفاهية الدائمة. من خلال تحليل علم الإرهاق العاطفي، يُظهر كيز أن هوسنا بالسعادة يعقد عملية العثور عليها. فقط من خلال تحويل تركيزنا من الشعور بالرضا إلى الأداء الجيد يمكننا فتح مفتاح الازدهار. ويكشف عن الخيارات والعادات العقلية التي تؤدي عن غير قصد إلى تفاقم المشكلة، ويشارك خطوات بسيطة ولكنها قوية يمكن لأي شخص اتخاذها لاستعادة المعنى والفرح والهدوء لحياته. يعد كتاب Languishing قراءة ضرورية لأي شخص يميل إلى التقليل من أهمية الإحباط والفراغ الذي يشعر به، للمساعدة في بناء حاجز ضد ضغوط الحياة الحديثة وإيجاد الازدهار الحقيقي.