القواعد السبعة التي يجب اتباعها لتحقيق هدفك الحقيقي في الحياة - التي استخلصها أرنولد شوارزنيجر من رحلته الخاصة من إعادة الاختراع المتواصلة والإنجاز الاستثنائي، وهي متاحة لأي شخص على الإطلاق. أعظم لاعب كمال أجسام في العالم. أعلى نجم سينمائي أجراً في العالم. زعيم سادس أكبر اقتصاد في العالم. أن يكونا نفس الشخص يبدو وكأنه مقدمة لنكتة. لكن هذه ليست مزحة. هذا هو أرنولد شوارزنيجر. ولم يحدث هذا بالصدفة. لقد حدث نجاح أرنولد الهائل كجزء من عملية. نتيجة للرؤية الواضحة، والتفكير الكبير، والعمل الجاد، والتواصل المباشر، وحل المشكلات المرن، والفضول المنفتح، والالتزام بالعطاء. كل هذا كان موجهاً بالدرس الوحيد الذي غرسه والد أرنولد فيه قبل كل شيء: كن مفيدًا. وبينما غزا أرنولد كل عالم دخله، احتفظ بمثل والده قريبًا من قلبه. إن كتاب "كن مفيدًا" الذي كتبه بصوته الجاد والصريح والقوي الفريد من نوعه، يأخذ القراء في جولة ملهمة عبر مجموعة أدوات أرنولد من أجل حياة ذات معنى. يُظهر لنا أرنولد كيفية استخدام هذه الأدوات، في خدمة أي مستقبل مُرضٍ يمكننا أن نحلم به لأنفسنا. إنه يجلب أفكاره إلى الحياة الحية من خلال قصص شخصية مقنعة ونجاحات غيرت الحياة وإخفاقات تهدد الحياة على حد سواء - بعضها مشهور، وبعضها يُروى هنا لأول مرة على الإطلاق. يكافح الكثير منا للانفصال عن شفقتنا على الذات والاتصال بغرضنا. في سن مبكرة، صاغ أرنولد الأدوات العقلية لبناء سلم للخروج من الفقر وضيق الأفق في مسقط رأسه الريفي النمساوي، وهي الأدوات التي استخدمها لإضافة درجة تلو الأخرى من هناك. الآن شارك هذه الحكمة معنا جميعًا. كما يقول، لن يأتي أحد لإنقاذك - أنت فقط لديك نفسك. والخبر السار، كما اتضح، هو أنك كل ما تحتاجه.