استخدم الرياضي المتميز مارك تويتيرت مبادئ الفلسفة الرواقية ليصبح حائزًا على الميدالية الذهبية الأوليمبية، وبطلًا رياضيًا ورائد أعمال ناجحًا، متغلبًا على سلسلة من التحديات في حياته المهنية والخاصة. الآن، في هذا الكتاب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم، يعرض تويتيرت الدروس العملية العشرة التي يمكن لأي شخص، في أي موقف، من خلالها تطوير عقلية رواقية. من خلال تطبيق تعاليم أساتذة الرواقية، بما في ذلك ماركوس أوريليوس وسينيكا وإبيكتيتوس على القرن الحادي والعشرين، يمكّنك تويتيرت من اكتشاف كيف يمكن للرواقية أن تغير حياتك وتساعدك على تحقيق إمكاناتك الكاملة. إنه يلخص آلاف السنين من الفلسفة الرواقية في عشرة مبادئ قصيرة، مع نقاط في نهاية كل فصل لمساعدة القراء على تحويل النظرية إلى ممارسة - من اتخاذ قرارات الحياة الرئيسية إلى مشاركة الأهداف، ومن تعزيز العمل الجماعي إلى التعامل مع المشاعر. مع هذا الكتاب كدليل لك، ستتدرب على فن إيجاد الرضا في عالم فوضوي لا يمكن التنبؤ به، وتطوير عقلية لطريقة أكثر قوة وتوازناً وسعادة للوجود.