وكيفية التغيير بقلم كاتي ميلكمان - كتب البطريق

وكيفية التغيير من تأليف كاتي ميلكمان يستكشف علم تغيير السلوك ويقدم استراتيجيات عملية لمساعدة الأفراد على التغلب على العقبات وتحقيق أهدافهم. يتناول الكتاب علم النفس وراء أفعالنا ويوفر تقنيات قائمة على الأدلة لإحداث تحسينات دائمة في حياتنا. النوع: تطوير الذات تاريخ النشر: مايو 2021 عدد الصفحات: 336 صفحة تنسيق الكتاب: غلاف ورقي