كسر الدائرة 4690

اكسر الدائرة هو كتاب للتطوير الذاتي يركز على مساعدة القراء في التغلب على الإدمان والأفكار المتكررة والمشاعر السلبية. يقدم هذا الكتاب إرشادات وأساليب عملية للتحرر الشخصي والصحة النفسية. المميزات الرئيسية: • مكتوب باللغة العربية • يركز على التطوير والمساعدة الذاتية • يتناول التعافي من الإدمان • يعالج أنماط التفكير المتكررة • يوفر استراتيجيات عملية للتأقلم يتميز الكتاب بتصميم غلاف أحمر مع خط عربي واضح. نشرته دار التداعي الحر للنشر، ويهدف إلى مساعدة القراء في التحرر من الأنماط السلوكية الضارة وتحقيق صحة نفسية أفضل من خلال أساليب مثبتة علمياً.