تفكيك أنماط الأكتئاب 54050

كتاب شامل للمساعدة الذاتية باللغة العربية يركز على فهم الاكتئاب وعلاجه. قام بتأليفه مايكل د. يابكو وترجمه جورج نبيل، ويهدف هذا الكتاب إلى مساعدة القراء في تحديد أنماط الاكتئاب والعمل نحو التعافي. المميزات الرئيسية: • مكتوب باللغة العربية • يركز على فهم أنماط الاكتئاب • يقدم استراتيجيات للتعامل مع الاكتئاب • يتضمن مناهج علاجية • عمل مترجم لمايكل د. يابكو • يتميز بتصميم غلاف توضيحي يحتوي على صور للدماغ عنوان الكتاب "تفكيك أنماط الاكتئاب". يتميز الغلاف بتصميم بسيط مع خلفية حمراء ورسومات بيضاء تظهر صورة جانبية للرأس مع أنماط الدماغ ويد ممتدة، مما يرمز إلى العملية العلاجية. يشير العنوان الفرعي إلى أن هذا الكتاب يساعد في فهم الاكتئاب والشفاء من آثاره.