النظام الغذائي الصحي 38042

كتاب عربي شامل عن أنظمة التغذية السليمة والتغذية الصحية. يركز الكتاب على تقديم حقائق موثقة ورؤى مفيدة حول الحفاظ على نظام غذائي متوازن من خلال اختيارات الطعام المناسبة والعادات الغذائية السليمة. المميزات الرئيسية: • مكتوب باللغة العربية • يحتوي على معلومات تغذوية موثقة • يركز على أنظمة الأكل الصحي • يتضمن إرشادات غذائية عملية • يحتوي على رسوم توضيحية ملونة للأطعمة يبدو أن الكتاب صادر عن دار نور المعارف للنشر ويتميز بتصميم غلاف جذاب يحتوي على خضروات طازجة وصلصة، مما يرمز إلى خيارات الطعام الصحية. يشير العنوان الفرعي إلى أنه يحتوي على "حقائق مذهلة ومعلومات موثقة" حول الأنظمة الغذائية.