كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك 12755

كتاب للتطوير الذاتي مكتوب باللغة العربية يقدم إرشادات وأساليب عملية للتغلب على القلق وبدء صفحة جديدة في الحياة. يهدف الكتاب لمساعدة القراء على التحرر من قبضة القلق من خلال طرق واستراتيجيات مثبتة. المميزات الرئيسية: • مكتوب باللغة العربية • منهج عملي لإدارة القلق • توجيه خطوة بخطوة للتغلب على القلق • التركيز على البداية الجديدة وإعادة بناء الحياة • تصميم غلاف مبهج يتضمن صور قوس قزح • جزء من سلسلة كتب التطوير الذاتي الكتاب منشور من قبل مكتبة جرير ويتميز بتصميم غلاف جذاب يحتوي على قوس قزح يرمز للأمل والتحول. يشير العنوان إلى اتباع منهج منظم لمساعدة القراء في التعامل مع مشكلات القلق مع تقديم أدوات لإحداث تغييرات إيجابية في الحياة. قد يشير الشريط الأصفر في الزاوية إلى أنه جزء من سلسلة أو إصدار خاص.