100 ر.ق
يستكشف هذا الكتاب استخدام تقنيات التنويم للولادة الطبيعية، حيث يقدم للأمهات المنتظرات وسائل للتعامل مع الألم والقلق أثناء المخاض من خلال الإيحاء التنويمي والاسترخاء. يقدم نهجاً خالياً من الأدوية للولادة باستخدام الترابط بين العقل والجسد. المميزات الرئيسية: • دليل شامل لتقنيات الولادة بالتنويم • طرق طبيعية للتحكم بالألم • تمارين الاسترخاء والتنفس • التحضير الذهني للولادة • نهج ولادة خالٍ من الأدوية • مبادئ الترابط بين العقل والجسد يبدو أن الكتاب مكتوب باللغة العربية ويركز على مساعدة النساء الحوامل في الاستعداد ذهنياً وجسدياً للولادة الطبيعية باستخدام التنويم. اكتسب هذا النهج البديل للتعامل مع المخاض شعبية مع سعي المزيد من النساء لخيارات الولادة الطبيعية. يظهر الغلاف جذع امرأة حامل في وضعية هادئة وحانية، مما يؤكد الطبيعة اللطيفة لهذه الطريقة في الولادة.