التحول الإيجابي 651225

كتاب تطوير ذاتي تأليف كاثرين ساندرسون، وترجمة دينا عادل غراب، يستكشف كيفية التحكم في أنماط تفكيرك لتحقيق السعادة والصحة وطول العمر. يركز الكتاب على التحول الإيجابي وتغيير العقلية. المميزات الرئيسية: • يستعرض تقنيات التفكير الإيجابي • يركز على التحول العقلي • يتناول موضوعات السعادة والصحة وطول العمر • مترجم إلى العربية من الإنجليزية • ينتمي لفئة التطوير الذاتي والتنمية الشخصية • من تأليف خبيرة علم النفس كاثرين ساندرسون يتميز غلاف الكتاب بتصميم بسيط يضم ملامح متداخلة باللونين الفيروزي والبنفسجي، مما يرمز إلى تحول أنماط التفكير والمنظور. يشير العنوان العربي "التحول الإيجابي" إلى أنه ترجمة عربية لعمل ساندرسون في علم النفس الإيجابي والصحة النفسية.