يساعد الكالسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان ويدعم نقل النبضات العصبية السليمة وتقلص العضلات. يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على وظيفة القلب والعضلات والأعصاب والدورة الدموية. يلعب الزنك دورا في العديد من التفاعلات الأنزيمية ووظيفة الجهاز المناعي والبنية القياسية لأغشية الخلايا.