سينتينل مغنيسيوم 250 مجم 100 كبسولة

سنتينل ماغنيسيوم ٢٥٠ ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على ١٠٠ قرص يوفر المغنيسيوم الضروري لدعم وظائف الجسم المختلفة. يحتوي كل قرص على ٢٥٠ ملغ من المغنيسيوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام والعضلات ووظائف الأعصاب وإنتاج الطاقة. المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من ٣٠٠ تفاعل إنزيمي في الجسم. يساعد في تنظيم وظائف العضلات والأعصاب ومستويات السكر في الدم وضغط الدم. تختلف الجرعة اليومية الموصى بها حسب العمر والجنس، حيث يحتاج البالغون عادةً إلى ما بين ٣١٠-٤٢٠ ملغ يومياً. تشمل العلامات الشائعة لنقص المغنيسيوم تقلصات العضلات والإرهاق والوهن. يجب تناول هذا المكمل وفقاً لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية، حيث قد تختلف احتياجات كل شخص.