مغنيسيوم بيرز ييست سنتينل 250 ملغ 100 قرص

مكمل سنتينال ماغنيسيوم ٢٥٠ ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على ١٠٠ قرص يوفر المغنيسيوم الضروري لدعم وظائف الجسم المختلفة. يحتوي كل قرص على ٢٥٠ ملغ من المغنيسيوم، الذي يلعب دوراً مهماً في عمل العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وصحة العظام، وإنتاج الطاقة. المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من ٣٠٠ تفاعل إنزيمي في الجسم. يساعد في تنظيم وظائف العضلات والأعصاب، ومستويات السكر في الدم، وضغط الدم. تختلف الجرعة اليومية الموصى بها حسب العمر والجنس، حيث يحتاج البالغون عادةً ما بين ٣١٠-٤٢٠ ملغ يومياً. قد تشمل علامات نقص المغنيسيوم الشائعة تقلصات العضلات، والإرهاق، والوهن. يجب تناول هذا المكمل وفقاً لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية، ويتم امتصاصه بشكل أفضل عند تناوله مع الطعام.