سينتينيل ميلاتونين 5 مجم 60 قرص

سنتينل ميلاتونين ٥ ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على ٦٠ قرصاً مصمم لدعم أنماط النوم الصحية. يوفر كل قرص ٥ ملغ من الميلاتونين، وهو هرمون يساعد في تنظيم دورة النوم واليقظة الطبيعية في الجسم وقد يساعد في حالات الأرق العارض. الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي استجابة للظلام، مما يساعد في تنظيم الإيقاع اليومي للجسم. كمكمل غذائي، قد يكون مفيداً للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في النوم، أو المتأثرين باضطراب الرحلات الجوية، أو العاملين في النوبات الليلية. تعتبر جرعة ٥ ملغ متوسطة إلى قوية لمعظم البالغين. يأتي المكمل في شكل أقراص في زجاجة كهرمانية اللون لحماية المحتويات من التعرض للضوء. وكما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب تناوله حسب توجيهات المختص الصحي، عادةً قبل ٣٠-٦٠ دقيقة من موعد النوم.