كرة سيسل الضاغطة هي أداة تدريب رياضي متخصصة مصممة لتمارين اليد والساعد. توفر هذه الكرة الزرقاء ذات المقاومة المتوسطة تدريباً مركزاً لتقوية عضلات اليد وقوة القبضة. المميزات الرئيسية: • مستوى مقاومة متوسط • تصميم كروي مدمج • تتضمن إرشادات التمرين • صناعة متينة • حجم قابل للحمل • مؤشر مقاومة مميز بالألوان تأتي الكرة الضاغطة مع دليل تمارين شامل بعدة لغات. يشير اللون الأزرق إلى مستوى المقاومة المتوسط، مما يجعلها مناسبة للمستخدمين ذوي المستوى المتوسط أو لأغراض العلاج الطبيعي. صُممت الكرة للمساعدة في تحسين قوة القبضة، وتناسق حركة اليد، وعضلات الساعد من خلال تمارين منتظمة. يتيح حجمها المدمج استخدامها بسهولة في المنزل أو المكتب أو أثناء السفر.