لا تفرطي في التفكير 809398

كتاب "لا تفرطي في التفكير" للكاتبة سابرينا أليكسيس بندوري، والمترجم من قبل علا ديب، هو دليل للتطوير الذاتي يركز على مساعدة القراء في التغلب على الإفراط في التفكير وتقبل ذواتهم الحقيقية. يتميز الكتاب بتصميم غلاف بسيط مع رسومات زهور وردية رقيقة وزخارف على شكل قلوب، مؤكداً على نهجه اللطيف في التطور الشخصي. يشجع العنوان الفرعي القراء على "كوني على طبيعتك لتجدي حب حياتك"، مقدماً نصائح عملية لمن يسعون لبناء علاقات ذات معنى مع البقاء على طبيعتهم. يقدم هذا الدليل المدروس رؤى حول كيفية التحرر من التحليل المفرط والشك الذاتي، عارضاً استراتيجيات للتفكير المتوازن والحياة الأصيلة.