لين اند فيت

دجاج بالخردل

دجاج متبل بالخردل، كوسا سوتيه، فاصوليا خضراء سوتيه، بطاطا حلوة مهروسة

سمك أبيض بالهريسة

سمك أبيض، هريسة حمراء، فاصوليا خضراء سوتيه، فطر سوتيه، أرز أبيض، صلصة سريراتشا بالزبادي

دجاج بالزعتر

دجاج متبل بالزعتر، كوسا سوتيه، حمص، أرز بالزعفران

الروبيان الآسيوي

روبيان، فاصوليا خضراء، فطر مقلي، بطاطس مهروسة، صلصة الفول السوداني الآسيوية (المحار)

دجاج بالفطر الكريمي

دجاج مشوي، فطر سوتيه، جبنة بارميزان، ثوم، صوص فطر بورسيني دجاج إضافي، أرز أبيض

شاورما لحم

لحم ضأن متبل، بصل، هالابينو، سماق، دبس الرمان، طحينة

تونا ميلت

تونة ، طماطم ، أفوكادو ، هالابينو ، بيستو ، توباسكو ، خبز بانيني.

سلمون مخبوز بالسمسم

سلمون ، صلصة الليمون ، بذور السمسم ، توغاراشي ، رز الأبيض.

أسياخ الروبيان

روبيان متبل ، صلصة قرع ، رز أبيض.

أسياخ الدجاج

أسياخ دجاج زبادي الثوم، أرز أبيض، فاصوليا سوداء.

خبز لافاش طازج محلي الصنع

خبز بيتا طازج محلي الصنع

حمص تقليدي

حمص عضوي، ثوم محمص، ليمون، طحينة و كمون.سعرات حرارية- 402، بروتين- 8.8، كربوهيدرات- 27.2، دهون- 28.7

شيبس شمندر

100 جرام.سعرات حرارية- 172، بروتين- 1.4، كربوهيدرات- 37.1، دهون- 2

حمص حار

هلابينو أحمر، فلفل رومي محمص، ثوم محمص، حمص، طحينة وكمون.السعرات الحرارية- 390، البروتين- 7.5، الكربوهيدرات- 25.5، الدهون- 28.7

تزاتزيكي

زبادي يوناني عضوي، خيار مبشور طازج، سمسم محمص، أوراق شبت، قشر ليمون وتوابل.سعرات حرارية- 260، بروتين- 8.7، كربوهيدرات- 18.1، دهون- 17.1

بيتزا بيبروني حارة

عجينة قرنبيط ، بيبروني بقري ، طماطم بيلاتي ، فريزيه.السعرات الحرارية- 485، البروتين- 29.6، الكربوهيدرات- 11.2، الدهون- 35.8

بيتزا دجاج رانش (كيتوجينيك دايت)

دجاج فاهيتا ، لحم بقري مقدد ، فطر، صلصلة رانش ، ألياف ديل ، ثوم محمص، بصل مشوي.السعرات الحرارية- 545، البروتين- 31.6، الكربوهيدرات- 13.7، الدهون- 40.5

بيتزا مارغريتا (كيتو)

عجينة قرنبيط ، بافالو موزاريلا ، ريحان ، طماطم بيلاتي ، طماطم كرزية و جرجير.السعرات الحرارية- 435، البروتين- 26.5، الكربوهيدرات- 8.6، الدهون- 32.8