كيف يتعافى الإنسان من صدمات حياته وآلامه النفسية؟ البعض يذهب إلى معالج نفسي، والبعض الآخر يسلك الطرق الروحية، وآخرون ينفون من الأساس أي شبهة معاناة نفسية. في كتاب كُن مُحبًا تُقدّم سارا بروت مرشدة التجلي – كما تُلقب نفسها – تجربتها كاملة، أسباب صدماتها الحياتية، وما عانته من مشاعر سلبية، وكل الوسائل التي جربتها لتخرج من تلك القوقعة المؤلمة. ربما يختلف البعض مع بروت أو يتفقون مع بعض أفكارها، لكن الأكيد أن هذا الكتاب يؤكد أن طاقة الحُب سر من أسرار التعافي من الإساءات. أحيانًا على المرء الذهاب حيث يُرشده قلبه حتى تنجلي أمامه العِبرة.